Actualités


 

  • 🚩 Stages perf' et compétitifs : MÀJ 15/02/24

ATTENTION : dernières heures pour vous inscrire

  • 🏆 Championnat inter-départemental FFG : le 15/02/24
  • Vacances d'hiver : le 15/02/24


  • 👉 Rencontre loisirs

 Le 15/02/24 :  Vacances d'hiver


Les vacances d'hiver sont bientôt là ! Les cours selon le planning normal se termineront le samedi 17 février, et reprendront le lundi 04 mars 2024.


Le club vous souhaite d'excellentes vacances, reposez-vous bien et revenez-nous en forme 😀



 Le 15/02/24 :  Championnat inter-départemental des ensembles et duos FFG


Le championnat inter-départemental se déroulera le dimanche 24 mars 2024 au Gymnase des Pompiers, 358 Rue du Doyen Georges Chapas, 69009 LYON.



Sont concernés par ce championnat :

  • Le TR 10-11 (Léontine...)
  • Le TR 14-15 (Romane...)
  • Le duo TR 14+ (Louane-Jade-Lynn)
  • Le TFB 16-17 (Clara...)
  • Le duo NAT TC (Louise-Nolwen)


Voici les premières informations :



Bonne fin de semaine à toutes et tous !



MÀJ le 15/02/24 :  Stages vacances de février


🚩 Il ne vous reste plus que quelques heures pour vous inscrire alors NE TARDEZ PAS !!

👍 Il reste quelques places pour le stage perf.


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🚩 STAGE PERF' 🚩


👍 NOUVEAU : le club organise un stage perf' à destination des gymnastes évoluant en Open à partir de la catégorie 10-11.

QUI ? Les individuels 10-11 / 12-13 / 14-15 / 16+. Le duo Open 14+ (Mina-Valentine). Les Open Festi 14+.

QUAND ? Du lundi 26 février au vendredi 01 mars 2024.

HORAIRES : 13h30-16h00.

LIEU : Dumontet.

TARIF : 50€ la semaine (non divisible).

MODALITÉS D'INSCRIPTION : envoyez votre inscription à Alexandra, notre secrétaire, à l'adresse suivante : [email protected].

🚩 Un maximum de 15 inscrites sera possible. Ne tardez pas pour avoir votre place !!

MODALITÉS DE PAIEMENT : Cliquez ici pour le paiement du stage à effectuer dès validation du lieu.


🚩ATTENTION : le stage sera annulé si le nombre d'inscrites est insuffisant.


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STAGES COMPÉTITIFS :


👉 Semaine du lundi 19 au vendredi 23 février 2024 :


  • QUI ? Oxane, Manon J, Olivia, Valeriia, Victoire et Lise-Anaya.
  • HORAIRES : 10h00-13h00
  • OÙ ? Gymnase Dumontet.
  • TARIF : 50€ la semaine (non divisible).


Cliquez ici pour le paiement du stage à effectuer dès validation du lieu.


👉 Semaine du lundi 26 février au vendredi 03 mars 2024 :

 

  • TFB 16-17 : 16h00-19h00
  • Duo Nat TC + Juliette : 19h00-22h00.
  • TARIF : 50€ la semaine (non divisible).
  • OÙ ? Gymnase Dumontet. 


Cliquez ici pour le paiement du stage à effectuer dès validation du lieu.



🚩 Pensez à apporter un en-cas pour éviter les coups de mou, type compotes, fruits secs, barres de céréales...

 Le 29/01/24 :  Rencontre loisirs


Le samedi 30 mars 2024, le club participera à une rencontre interclubs adressée aux loisirs (hors éveils), et organisée par le club de Lyon GR.


Elle aura lieu le matin (horaires à venir), au gymnase Matthias Favier, 2 place Schonberg 69009 LYON.

Les groupes concernés par cette rencontre sont :

  • loisirs du mardi
  • loisirs du jeudi
  • loisirs du samedi 10h00
  • loisirs du samedi 11h00


👉 MERCI de remplir ce formulaire que vous soyez intéressés ou non, cela nous permettra d'ajuster nos propositions d'évènements 😉


Le 03/10/22 : absences et retards


Vous trouverez dans l'onglet "plus d'infos" un onglet "contact", puis en vous mettant sur la flèche, un onglet "absences-retards". Il y a dans celui-ci le mail à joindre en cas d'absences et/ou retards de votre fille au cours de GR.

En effet, il nous est primordial d'avoir connaissance de ces informations pour de raisons de sécurité et de responsabilité.
Via ce mail, les monitrices ont l'information en temps réel ! 


Merci à vous de faire le nécessaire dans ces situations 😊 !

Tenue d'entraînement

Chaque sport a sa tenue d'entraînement ! Merci de bien veiller à ce que votre/vos fille(s) l'aient toujours 😊 
Nous ne pourrons faire pratiquer une gymnaste n'étant pas en tenue. Un nageur sans maillot de bain ne peut se mettre à l'eau, il en est de même pour la GR.

Vous pourrez trouver tout ce qu'il vous faut en magasin de sport ! (photos ci-dessous)

  • un short noir moulant / legging noir moulant
  • brassière de sport noire
  • t-shirt moulant
  • chaussettes de sport (de préférence noires, moins difficiles à récupérer au lavage...)
  • ATTENTION : le justaucorps n'est pas une tenue d'entraînement, s'en est une de compétition, de plus il est très peu pratique lorsque les gymnastes se rendent aux toilettes.


Merci de fournir à votre/vos fille(s) une gourde remplie d'eau, lorsque l'on transpire c'est de l'eau et non du sirop, du jus de fruit ou du soda 😉
Privilégiez la gourde réutilisable dans un souci environnemental et en acier dans un souci sanitaire 😊

Dernier point (et pas des moindre) : la coiffure ! Les cheveux doivent être attachés en queue haute ou chignon. Pensez à mettre des pinces clique-claque si vous avez des mèches plus courtes.
Pour les cheveux courts, il y a toujours possibilité d'attacher les petits cheveux, nous vous en remercions d'avance !
Sont proscrits pour raison de sécurité : les pinces à dents, les cerfs-tête et autres gadgets à cheveux.

Merci pour votre compréhension 🙂

Matériel à chignon 

Le chignon de compétition pour la GR est tout un art ! Il faut donc s'approvisionner avec le bon matériel !
Tout ceci est trouvable en grandes surfaces et magasins spécialisés.

Voici la liste ainsi que les photos afin de ne pas vous tromper 😊 N'hésitez pas à demander conseil à la monitrice de votre/vos filles.

  • des élastiques
  • des filets de la couleurs des cheveux (couleurs existantes : noir, châtain clair, blond, blanc). Ils sont de grandes taille afin de permettre de faire plusieurs tour autour du chignon pour bien maintenir les cheveux en place. Pensez à en prendre plusieurs, ils sont fragiles. ATTENTION : pas de filets à grosses mailles !!
  • des pinces à chignon : attention à l'épaisseur des pinces, si trop fines elles se plient à l'entrée du chignon... Attention également à leur longueur qui doit correspondre à l'épaisseur des cheveux mais également de leur longueur (il existe deux tailles, des grandes et des petites)
  • des pinces clic-clac de la couleur des cheveux
  • de la laque fixation forte
  • une brosse