Tenue d'entraînement

Chaque sport a sa tenue d'entraînement ! Merci de bien veiller à ce que votre/vos fille(s) l'aient toujours 😊 
Nous ne pourrons faire pratiquer une gymnaste n'étant pas en tenue. Un nageur sans maillot de bain ne peut se mettre à l'eau, il en est de même pour la GR.

Vous pourrez trouver tout ce qu'il vous faut en magasin de sport ! (photos ci-dessous)

• un short noir moulant / legging noir moulant
• brassière de sport noire
• t-shirt moulant
• chaussettes de sport (de préférence noires, moins difficiles à récupérer au lavage...)
• ATTENTION : le justaucorps n'est pas une tenue d'entraînement, s'en est une de compétition, de plus il est très peu pratique lorsque les gymnastes se rendent aux toilettes.

Merci de fournir à votre/vos fille(s) une gourde remplie d'eau, lorsque l'on transpire c'est de l'eau et non du sirop, du jus de fruit ou du soda 😉
Privilégiez la gourde réutilisable dans un souci environnemental et en acier dans un souci sanitaire 😊

⚠ Dernier point (et pas des moindre) : la coiffure ! Les cheveux doivent être attachés en queue haute ou chignon. Pensez à mettre des pinces clique-claque si vous avez des mèches plus courtes.
Pour les cheveux courts, il y a toujours possibilité d'attacher les petits cheveux, nous vous en remercions d'avance !
Sont proscrits pour raison de sécurité : les pinces à dents, les cerfs-tête et autres gadgets à cheveux.

Merci pour votre compréhension 🙂

Matériel à chignon 

Le chignon de compétition pour la GR est tout un art ! Il faut donc s'approvisionner avec le bon matériel !
Tout ceci est trouvable en grandes surfaces et magasins spécialisés.

Voici la liste ainsi que les photos afin de ne pas vous tromper 😊 N'hésitez pas à demander conseil à la monitrice de votre/vos filles.

• des élastiques
• des filets de la couleurs des cheveux (couleurs existantes : noir, châtain clair, blond, blanc). Ils sont de grandes taille afin de permettre de faire plusieurs tour autour du chignon pour bien maintenir les cheveux en place. Pensez à en prendre plusieurs, ils sont fragiles. ATTENTION : pas de filets à grosses mailles !!
• des pinces à chignon : attention à l'épaisseur des pinces, si trop fines elles se plient à l'entrée du chignon... Attention également à leur longueur qui doit correspondre à l'épaisseur des cheveux mais également de leur longueur (il existe deux tailles, des grandes et des petites)
• des pinces clic-clac de la couleur des cheveux
• de la laque fixation forte
• une brosse