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MÀJ le 03/10/23 :  Réunion de rentrée et AG

🚩 RAPPEL 🚩

La réunion de rentrée suivie de l'AG auront lieu : 

• le mardi 03 octobre 2023 
• à 19h00 
• dans la petite salle de réception du Palais des Sports, 169 rue Anguiot à Villefranche.

(Cf : mail envoyé par Alexandra, notre secrétaire, le 15 septembre 2023).

Nous vous rappelons le caractère obligatoire de cette réunion, de nombreuses informations vous seront transmises.

👍 Nous avons besoin de toutes et tous pour faire avancer cette association, alors soyez nombreux à assister à l'AG qui suivra, et n'hésitez pas à nous rejoindre, même pour un tout petit coup de pouce, chaque paire de mains est utile au développement de la GR Caladoise 😊

🚩  En cas d'absence à l'AG, vous trouverez ci- après le pouvoir à transmettre impérativement à un membre du CA (qui vous seront présentés lors de notre réunion de rentrée)  : cliquez-ici.

À ce soir !! 

MÀJ le 01/10/23 :  Modification horaires des cours du mardi 3/10/23

🚩 Le cours de Manon et Héloïse au Gymnase Lamartine initialement prévu de 18h15 à 19h15 aura exceptionnellement lieu de 18h à 18h45 le mardi 03/10/23

 

🚩 Le cours de Coralie et Marjorie au Gymnase Dumontet initialement prévu de 19h30 à 21h30 aura exceptionnellement lieu de 19h45 à 21h30 le mardi 03/10/23

Ces modifications d'horaires de cours vous permettent ainsi  d'assister à la réunion de rentrée.

Bon dimanche à toutes et à tous 😀

MÀJ le 03/10/23 :  Championnat départemental des individuels (FFG)

🚩 MÀJ :  vous trouverez ci-après les horaires de convocations ainsi que l'ordre de passage/chrono de la compétition :

• Convocations
• ODP / chrono

RAPPEL :  les horaires indiqués sont à respecter, tout retard sera en défaveur de la gymnaste (moins de temps de préparation donc un stress majoré). L'horaire de convocation est celui où la gymnaste doit être dans dans l'enceinte du gymnase de compétition, elle doit être prête : coiffée et maquillée ! 
👍 Pensez à imprimer le chrono + tableau de convocation pour être au bon endroit au bon moment ! Et pas de panique, tout va bien se passer 😃



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La première compétition arrive à grands pas ! Et oui, elle aura lieu le dimanche 15 octobre 2023 à Rillieux la Pape.

Seront concernées les individuels des catégories suivantes : 

• TR (Trophée Régional) : Victoire, Aurore, Clémentine, Romane, Chloé, Jade-Lynn, Clara, Pénélope, Mathilda, Héloïse et Léa.
• Fédéral : Lina.
• National (NC et NB) : Oxane, Nolwen, Juliette et Louise.

Lieu : Gymnase Hacine Cherifi, 21 rue Fleury Salignat - 69140 RILLIEUX LA PAPE.
Tarif : 2€, gratuit pour les -10 ans et les licenciés (sur présentation de sa licence, sur Photogym) .

Voici l'organigramme : 

• 9h00-11h30 : catégorie Fed
• 11h40-13h10 : catégorie NC
• Palmarès pour ces deux catégories : 13h10
• 14h00-16h00 : catégorie NB / 7-9
• 16h20-18h55 : catégorie TR
• Palmarès pour ces deux catégories : 18h55

N'hésitez pas à venir les encourager 💪

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🚩 ATTENTION : voici la procédure pour mettre votre photo sur votre licence. Sans celle-ci, vous ne serez pas autorisées à concourir en compétition. Alors à vos souris 🐭

Cliquez-ici pour découvrir la marche à suivre !

Le 28/09/23 :  Démonstrations

Les premières compétitions arrivant à grands pas, alors c'est l'heure des premières démonstrations ouvertes aux public 😃

En voici le planning :
 

TR 12-13 / 14-15 : 

• jeudi 05 octobre au Palais des sports à 19h20
• mercredi 11 octobre à Dumontet à 19h40

TR 16-17 :

• samedi 07 octobre à Dumontet à 12h30 (+ Oxane)
• mardi 10 octobre à Dumontet à 21h00

TR 18+ / FED 18+ / NC / NB :

• vendredi 06 octobre à Dumontet à 21h15 (sauf Oxane)
• vendredi 13 octobre à Dumontet à 21h15 

💪 Dernière ligne droite pour nos 15 gymnastes en compétition !! Venez les encourager, elles ont besoin de vous 😉

Le 07/09/23 :  Matériel à avoir pour les cours et compétitions

Il est primordial d'avoir son matériel pendant la séance afin de pouvoir travailler ! Sans cela, la gymnaste ne pourra faire sa séance. 

Merci donc aux parents de veiller à ce que les plus jeunes aient bien tout ce qu'il leur faut, et aux plus grandes d'être consciencieuse dans la préparation de leur sac 🤪 !

🚩Pour toutes, la tenue d'entraînement : cliquez ici 😉


🚩Pour les compétitives : il vous faut votre matériel personnel en plus de votre tenue d'entraînement. C'est à dire :

• votre engin de compétition ainsi que votre justaucorps pour toutes les individuelles : demander l'aide de votre monitrice pour choisir l'engin adapté à votre âge, taille... Vous pouvez trouver ce qu'il vous faut sur les site suivants : rytmica.fr / rsg-shop.com / eurogym.fr. En ce qui concerne le justaucorps, vous aurez la possibilité d'en louer auprès du club, d'autres gymnastes, mais également d'en trouver à moindre coût sur des plateformes type Vinted et autres groupes sur Facebook par exemple.
• des demi-pointes seront commandées par l'intermédiaire du club (pour que tout le monde ait le même modèle)
• un cahier de travail : personnel pour l'individuel et un pour chaque ensemble / duo

Pour les catégories TR / FED / NAT / TFB / A3-2 / J3 uniquement :

• une paire de poids de 500gr chacun, scratchables aux poignets et chevilles. ⚠ Seulement pour les gymnastes nées en 2010 et avant.
• un élastique avec des segments (élastibande) de résistance 10kg pour les gymnastes nées en 2012 et avant. Sinon résistance de 7kg pour les gymnastes nées entre 2013 et 2016. Trouvable également dans les grandes enseignes sportives ou les discounts.
• Une brique de yoga (le premier prix suffit).

Ces trois articles se trouvent facilement dans les grandes enseignes sportives type Décathlon, Intersport, mais également les discounts type Centrakor, Action... 
 

👍 Cliquez ici pour voir à quoi cela ressemble 😉 

N'hésitez pas à demander conseil aux monitrices ! 

Bonne fin de semaine à toutes et tous 😀

MÀJ 07/09/23 :  saison 2023-2024

Ça y est, c'est bientôt la rentrée 😁 ! 
Nous avons hâte de vous retrouver ❤

Voici les dates de rentrée selon les groupes :

• À partir du lundi 28 août : individuelles FFGym               (⚠ hors Open)
• À partir du lundi 11 septembre : toutes les autres compétitives
• À partir du lundi 18 septembre : tout le secteur loisir.

🚩 Pensez à faire votre inscription via le formulaire si ce n'est pas déjà fait 😉 : cliquez-ici

Pour le règlement : vous avez la possibilité de faire un virement (CF : RIB envoyé par mail). Pour tout autre moyen de paiement, merci de contacter le club via [email protected].

⚠ Les gymnastes n'ayant pas leur dossier complet se verront refuser l'accès au cours. Merci de votre compréhension ⚠

🚩 Pour la tenue d'entraînement à avoir : cliquez ici 😉

Bonne fin de vacances à toutes et tous ! 

Et bonne reprise 😀

Le 28/08/23 :  saison 2023-2024

Vous avez probablement eu vent de ce nouveau tournant pour la GR Caladoise... À partir de cette saison, le club va matcher dans deux fédérations : la FSCF que vous connaissez, et la FFGym que vous allez découvrir. 

Certaines gymnastes ont expérimenté la FFGym la saison passée, et elles en redemandent !

Pas d'inquiétudes ! En soit, cela ne changera pas grand chose pour vous parents et gymnastes. Nous pratiquerons toujours le même sport, mais avec quelques différences quand même (d'où cette double affiliation 😉).

⚠ Pour certains niveaux, des stages seront obligatoires (vous trouverez ces informations sur le planning compétitif ainsi que celui des individuelles FFGym).

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🚩 Les plannings ont été mis en ligne dans l'onglet "planning / calendrier". 

• cours loisirs
• cours compétitifs
• cours individuelles FFGym

🚩 Vous trouverez également dans ce même onglet, le calendrier des compétitions FFGym et le récapitulatif des stages compétitifs obligatoires ainsi que les diverses manifestations du club (spectacles...)
Nous sommes dans l'attente de celui de la FSCF, nous vous informerons dès que nous serons en sa possession. 

Cliquez ici pour les obtenir !

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⚠ Une réunion d'information générale est prévue en soirée le mardi 03 octobre 2023 ! Nous pourrons ainsi vous éclairez sur la saison de votre enfant et répondre à vos questions !
Des informations complémentaires seront mises lignes prochainement.



Bonne fin de vacances à toutes et tous,
et
belle rentrée 🥰

Le 16/01/23 :  Accès au gymnase Lamartine

Le gymnase se situe au sein de l'école Lamartine au 285 rue Lamartine à Villefranche sur Saône.

▶ Photo de l'entrée ◀

Merci de noter que le portillon doit rester fermé (directives de la mairie). Merci donc d'arriver à l'heure pour ne pas louper le cours 😊 
Nous vous en remercions d'avance !

Le 03/10/22 : absences et retards

Vous trouverez dans l'onglet "plus d'infos" un onglet "contact", puis en vous mettant sur la flèche, un onglet "absences-retards". Il y a dans celui-ci le mail à joindre en cas d'absences et/ou retards de votre fille au cours de GR.

En effet, il nous est primordial d'avoir connaissance de ces informations pour de raisons de sécurité et de responsabilité.
Via ce mail, les monitrices ont l'information en temps réel ! 

Merci à vous de faire le nécessaire dans ces situations 😊 !